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有了艾炙|再也不要怕宫寒了

2017/8/21 14:38:52 养生常识

大道从简—以慈善公益为核心,传承中华中医药文化

  俗话说的好,男人是一团火、女人是一块冰。女人的身体永远都比男人身体冰冷。那是为什么了?跟着大道从简中医药养生家一起来看看吧。

女人宫寒什么症状;

 

1、痛经

 

来月经的时候有血块,月经颜色黑等症状,这些是比较明显的宫寒症状。

 

出现这些症状说明你是宫寒,别担心,艾灸为您逼走寒气

 

2、手脚冰凉

 

宫寒的另一个表现就是手脚冰凉,或者是感觉身体冷。

 

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3、白带清稀量多

 

这种情况在着凉的情况比较容易出现,但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。

 

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4、不孕不育

 

宫寒的另外一种症状就是不易受孕,由于子宫温度低,精子与卵子不易结合,所以照成了不孕不育的情况。

 

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5、下腹寒冷

 

经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温。

 

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6、发胖

 

宫寒者的另一表现是腰腹肥胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

 

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宫寒怎么办?

 

《黄帝内经》:“藏寒生满病,其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气,是治疗宫寒的好方法。”

 

宫寒艾灸穴位;

 

关元穴

 

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

 

神阙穴

 

在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

 

气海穴

 

该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

 

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命门穴

 

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

 

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